Deine Karatereise beginnt mit dem ersten Schritt ...


NEWS - 11.06.2020 - NEWS

Offizieller Trainingseinstieg ab Montag, den 15. Juni 2020

Gute Nachrichten! Durch die neu veröffentlichen Verordnungen ist es uns nun möglich wieder in den Trainingsbetrieb einzusteigen!

 

Wir starten mit allen Trainingsgruppen zu den gleichen Trainingstagen und -zeiten wie vor den Einschränkungen ab dem 15. Juni 2020.

 

Ein entsprechendes Hygienekonzept findet hierbei Anwendung und und steht nachfolgend zum download bereit!

Download
Hygieneregeln_Dojo_ab-15.06.2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 240.4 KB

Allgemeinverfügung Hygieneauflagen vom 4. Juni 2020 - Pkt. 12

Download
SMS-Allgemeinverfuegung-Hygieneauflagen-
Adobe Acrobat Dokument 586.1 KB

Auszug betrifft den Bereich Sport

Download
Auszug aus der Allgemeinverfügung zu den
Adobe Acrobat Dokument 194.6 KB

Umgang mit Mitgliedsbeiträgen - Beitrag vom Kreissportbund

Download
NewsLetter_KSB_Bautzen_Thema Mitgliedsbe
Adobe Acrobat Dokument 1.8 MB

Hygiene schützt

Download
BZgA Virusinfektionen_Aushang.pdf
Adobe Acrobat Dokument 142.2 KB


NEWS - 07.06.2020 - NEWS

Gemäßigter Trainingseinstieg für unsere Fortgeschrittenen ab Braungurt am 10. Juni 2020

Die Voraussetzungen bzgl. eines Neustart des Trainings für Kontaktsportarten sind ab 06.06.2020 durch die Landesregierung weiter entschärft worden! Der Verein beginnt jedoch mit einem gemäßigten Einstieg, d.h. in der ersten Woche findet nur das Training der Fortgeschrittenen ab Braungurt statt.

Es betrifft vorerst die Trainingseinheit am Mittwoch, den 10. Juni von 19:00 bis 20:30 Uhr!

Wir freuen uns, das wir langsam wieder starten dürfen!

 

Tendenziell wollen wir mit allen Trainingsgruppen wieder ab Montag, den 15. Juni durchstarten!

Dazu kommt noch Mitte der kommenden eine nähere Information!

 


Trainingspläne für unsere Mitglieder

NEWS - 08.04.2020 - NEWS

Hier für EUCH einige Trainingsideen für zu Hause! Schaut euch mal die 3 PDF an!

Download
30-days-of-hiit.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.8 MB
Download
combat-hiit.pdf
Adobe Acrobat Dokument 4.9 MB
Download
30-days-of-gravity.pdf
Adobe Acrobat Dokument 5.0 MB


Update 20.03.2020

Download
Karate-Trainingsplan Gelb bis Grün_bis 2
Adobe Acrobat Dokument 398.4 KB

Hier ein interessanter Links für EUCH:



NEWS - 14.03.2020 - NEWS

Der Trainingsbetrieb wird ab Montag, den 16. März eingestellt

Laut heutigem Beschluss des Vorstandes des Karateverein Goju Kai Kirschau e. V. setzen wir den Trainingsbetrieb aufgrund der aktuellen Lage ab kommenden Montag bis auf Weiteres aus.

Wir orientieren uns maßgebend an den Vorgaben der Landesregierung Sachsen! 

Die Sicherheit und Gesundheit jedes Einzelnen steht an erster Stelle.

Wir hoffen auf Euer Verständnis!

 

Euer Vorstand


Willkommen in 2020

Wettkampf - Kumite-Drill mit Jonas und Luca

Trainingsdrill mit Frank und Andre



21.02.2020 - Randori

Gestern, also am Freitag, 21.02.2020, trafen sich die Trainer und ein Vertreter vom Wettkampfkader zu einem lockeren Randort in unserem Dojo! Es wurde 30 min. hintereinander mit wechselndem Partner gekämpft! Nach dem Training waren alle Dojofenster beschlagen und alle konnten ihrer Anzüge auswinden!

Es hat allen richtig Spaß gemacht sich nach der 2wöchigen Pause wieder kumitemäßig zu bewegen!

 

Bis demnächst!!

 





Wir sind Mitglied in folgenden Verbänden

German JKF Goju Kai Federation e.V.

DKV - Deutsche Karateverband

SKB - Sächsische Karatebund

LSB - Landes- sportbund Sachsen

KSB - Kreissportbund Bautzen